锻炼时把脖子扭伤有什么办法可以快速解疼
女 | 27岁
2018-12-19
有3个回复
问题描述：
锻炼时不小心把脖子扭伤,现在连动都不能动,而且什么劲都使不上,因为晚上还要上夜班,有什么办法可以快速解疼?
问题补充:今天才伤只是贴了止疼膏和吃了一点伤胫骨的药和消炎药,
回答
这种情况多是由于局部肌肉痉挛、气血瘀滞所致,可以服用颈舒颗粒、痛舒片、虎力散等活血化瘀、通络止痛的中成药,结合膏药外敷、针灸、理疗等方法进行综合治疗,最近要注意防寒保暖,最好戴个颈托保护颈椎,适当进行功能锻炼,避免剧烈运动和过度劳累,
