体重太轻,吃不胖,怎么办?
女 | 22岁
2018-12-19
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问题描述： 男,22岁,163cm,44kg,体重长期维持,几乎不变,自初中起学校体检就说营养不良,之前老是腹泻,于是一个月前去医院做了结肠镜检查,却没发现问题,检查说可能跟不良饮食习惯有关,叫吃饭慢慢嚼慢慢吃,吃了腹泻的就不要吃,如豆浆、牛奶等,我按照他的方法果然几乎没腹泻了,但体重还是不增加,每餐在学校饭堂吃2-3两饭,2-3个菜,老是喝汤,早餐吃得少,一碗粥,有时加个包子,老是吃水果（苹果、葡萄、梨等）,作息规律,每晚12点左右睡,7点准时醒,有时可能1点才睡着,睡眠不足7小时,中午可能受噪音影响总是睡不着,觉得心跳加重加快,每天晚上锻炼一小时左右,有时候觉得身体发热异常,是不是代谢太旺盛,消耗太多能量?一个多月没腹泻了,体重还是维持,是不是肠胃吸收功能不好?该怎么调理?食疗?中药?希望回答
回答
你现在这样的情况主要是增强体质，胖不胖也是没有太大关系的，
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，同时服用高钙奶，可服用善存
以上是对“体重太轻，吃不胖，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
