回答
你好，人有心事的时候心里自然是比较烦乱的，但是你要学会自我调节。
建议你要适当放松自己，学会释放自己的情绪。对于生活中遇到的各种事，能解决的就想办法去解决，解决不了就顺其自然，不要把自己处于太压抑的境况中。
你好，根据你的情况来说，考虑与心神经症有关，可出现失眠，多梦，烦躁，心悸的症状。建议挂心内科，明确诊断。
建议服用谷维素，维生素B1治疗。平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，避免劳累。
你现在这个情况当然只能是自己学会调理心态的，退一步才能海阔天空的
你最好是多运动，多思考，多吃有营养的食品，服用善存这类的产品，心思用在工作和学习上的
以上是对“心里有事很困但睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
