月经量少,月经不调,掉发
女 | 32岁
2018-12-19
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问题描述： 有一年的时间月经量少,很少,身体没力气,没精神,最近发现头发掉的厉害,还有头皮屑了,有时候右侧乳房外面有点痛,晚上睡眠不好,每天做梦,很累,这个和月经不调都有关系吗?怎么治疗?去年检查6项激素都正常
回答
你好：月经量减少，这和长期气血不足，血瘀等因素有关，这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理，补气养血，活血化瘀、补肾疏肝健脾，是临床上调理月经的有效方法，定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。调理你的情况效果不错。
脱发，月经不调，量少。与血虚，气血不足等等有关，长期熬夜，过度劳累，紧张可以加重脱发，
脱发需要及时对症治疗，可以使用归脾丸，养血生发胶囊治疗，多吃一段时间，同时注意休息。不要熬夜，加强营养，多吃鸡蛋，喝牛奶，
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
以上是对“月经量少，月经不调，掉发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有经量大小不一，经期长短不同，严重时身体乏力的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，少吃辛辣食物，并且口服气血和胶囊调理，可以有所好转。
