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当人很生气很生气的时候该怎么办?

女 | 26岁 2017-04-07 有4个回复

问题描述:当人很生气很生气的时候该怎么办?委屈的那种睡不着吃不下

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-04-07

你好,你这种情况最好把情绪发泄出来。
否则委屈在心里面容易导致心理疾病,多运动,再观察。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-04-07

你的情况,一般中医药i考虑是肝气郁滞证气滞血瘀引起的症状,需要注意个人的调理,
首先需要注意个人的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣的食物,可以服用丹栀逍遥丸之类的药物,
以上是对“当人很生气很生气的时候该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-04-07

你好根据你描述的情况,人生的道路上不开心的事情也是有很多的,需要学会放下和释放的
你好建议注意转移注意力,想一些好的事情,生气伤身体是不好的,不划算的,祝健康

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廖元兴

已帮助网友:1818 2017-04-07

这个是个人的不良情绪,是可以通过合理的情绪缓解或者是发泄的,否则容易出现抑郁症等情况的
建议是可以多和家人朋友沟通,或者是通过运动等改善