回答
问题分析：维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。建议可以可以涂抹芦荟胶，或是维生素e可以促进再生，日常不要躲颜色较深的食物，注意防晒。你好，据你所述，手术以后留下的瘢痕，根据需要，可外用积雪甙软膏，喜疗妥，口服维生素c，帕夫林，多吃水果蔬菜，避免刺激性饮食，避免机械性摩擦。，目前疤痕治疗效果都不太理想，激光的费用每个地方都不一样，根据面积和机器不同费用也不同，建议当地医院就诊咨询
以上是对“2cm长1mm宽的疤痕疤痕面光亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食方面：要分清发物。不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等；不宜进食辣椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性食物；不宜饮酒和抽烟；此外，水果类的如榴莲、荔枝、芒果，增生性疤痕、疤痕疙瘩患者都不宜多吃以免引起疤痕部位的发痛，发痒，发红。
平时可以多吃一点海带、海藻，这些食物可以改善疤痕体质和软化疤痕结缔组织，运输营养，滋润皮肤。也可以使用芭诗丽祛疤套装，效果很明显，也是目前临床验证最好的
