回答
减肥绝对不能病急乱投医的,不要相信偏方这些,我个人认为那些药不靠谱。
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
以上是对“身体肥胖多年。基础代谢低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的情况,你是属于偏胖的体型,要想减肥需要坚持和耐心。
建议你,减肥是一个慢长的过程,需要耐心和衡心,要多段练及增强体质,又提高自身免力还可以起到减肥的作用,避免在每餐间吃零食,要管住嘴迈开腿,坚持住,祝你好运。
减肥绝对不能病急乱投医的,不要相信偏方这些,我个人认为那些药不靠谱。
这个无非两个原则的,一个控制嘴巴,一个迈开腿,亘古不变的原理,烧烤煎炸的不要吃,一定要坚持。
以上是对“身体肥胖多年。基础代谢低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你说的情况,你是属于偏胖的体型,要想减肥需要坚持和耐心。
建议你,减肥是一个慢长的过程,需要耐心和衡心,要多段练及增强体质,又提高自身免力还可以起到减肥的作用,避免在每餐间吃零食,要管住嘴迈开腿,坚持住,祝你好运。