回答
腰椎间盘突出是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。
根据您所说的这种情况应当注意休息，避免活动过度，结合具体情况可以考虑去当地医院针灸理疗科，进行拨针治疗缓解局部症状。拨针治疗钝性针头，推切疏通粘连，剥离松解瘢痕及挛缩，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减小粘连、挛缩。对颈腰椎病治疗效果明显。
腰间盘突出是由于外伤或者是，腰部肌肉劳损引起的椎体关节病变。可以通过，针灸，按摩理疗以及中药进行调理治疗。
患有腰间盘病变。避免过度疲劳避免寒凉环境可以通过针灸，按摩理疗以及活血祛瘀等中药进行治疗。
你好首先综合你上面描述分析来看腰间盘突出压迫神经根的。
那么一般这种情况见你应该做一做针灸理疗按摩还应该做一做牵引，增大椎间隙，一般接受这样的治疗大概十五天可以缓解。
以上是对“腰椎间盘突出是否严重？该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述看，你这种情况可以针灸治疗，也可能微创治疗，还是早治疗比较好，椎间盘突出的不厉害，保守治疗比较好。
建议可以去针灸推拿科就诊，以明确诊断，平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，注意休息，合理作息。
