困倦、头疼、颈背疼痛
女 | 22岁
2018-12-20
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问题描述： 很长一段时间睡眠不好,感觉睡不醒,睡得时间长也感觉不到缓解,老是困倦没精神,头很疼,颈背很疼,影响睡眠,整个人的状态非常不好,检查过颈椎没问题,最近几天的左侧背部有很明显的抽搐疼痛,痛感蔓延到胳膊内侧
回答
您好；你描述的情况应该是神经衰弱，属于肩周综合征，需要及时合理的治疗，建议您看中医，通过脉舌来辩证施治。
你可以用葛根，白芍，桑寄生，酸枣仁，夜交藤来煮水代茶饮，也可以用针灸的方法来治疗，要保持良好的心情，疼痛的严重可以吃英太清来治疗。
女22岁！困倦，头痛，颈背部疼痛，睡眠不好很长一段时间，有睡不醒的感觉，头痛颈背部疼痛影响睡眠！
女23岁！困倦，头痛颈背部疼痛，影响睡眠，建议注意休息不要熬夜，适当运动，不要低头时间过长，检查心电图有没有改变，去医院检查给予确定诊断及对症治疗！
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居不要吃辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。
建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜适当按摩疏导经络。
以上是对“困倦、头疼、颈背疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
