回答
你好，晚上去吃些蔬菜和一些汤这样可以减肥，尽量不要吃肉类，加强运动，每天锻炼的时间至少1到两个小时
中餐和早餐还是要保证营养，豆类品可以多吃，平时多吃新鲜蔬菜水果，作息时间注意规律
根据您的描述，你这情况，应该是喝汤减肥问题引起的情况。
你这情况，一般需要去稍微吃些玉米，红薯，紫薯类的，怕晚上又会饿，反而更不好，祝您早日健康快乐。
不能这样会造成水肿，所以你想减肥就减少饮食的同时多运动锻炼，这个运动是可以的但是量要够
就像说好好学习就能成博士。但有几个人能作到没几个同样的足量运动能减肥，但多数人一样作不到所以说的都对但落实的就没几个。节食加强体力运动可以减肥的。
以上是对“晚上喝汤不吃主食能减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
