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脚踝扭伤六天轻微肿侧压疼走路不疼

女 | 20岁 2018-12-20 有6个回复

问题描述: 扭伤6天,跑跳不疼,第二天开始就不疼了,但是还是有点轻微肿,然后侧压会疼,像图那样侧压

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-12-20

很高兴回答您的问题,根据您提供的病历资料分析,目前您的情况要注意适当的休息,避免久站和长途行走,以免造成对韧带的进一步损伤。可以坚持热水泡脚,每天一次,每次十分钟,这样能够起到促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛的效果。外用云南白药喷雾剂,效果也是很好的。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-20

您好,很高兴为您解答,脚踝扭伤后一般经过四个阶段儿,急症期,这时以保护休息冰敷加压,和抬高伤肢为主,亚急性期进行一些合理运动,
恢复期,当能无痛的正常站立,并且能不跛脚行走时就进入恢复期。功能训练期,此时你又可以像以前一样运动啦,但坚持规律的脚踝力量训练和本体感觉训练,减少损伤风险。希望我的建议对你有所帮助,很高兴为您解答,祝您身体健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2018-12-20

根据你的症状应该是扭伤后。出现的局部软组织损伤症状。可以通过局部热敷休息,等方法进行治疗。
当身体发生扭伤后,及时就诊治疗,注意休息。局部可以通过针灸,按摩理疗以及活血化瘀的中药等进行治疗

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王志强

已帮助网友:3053 2018-12-20

结合目前情况目前还是考虑踝关节韧带拉伤,目前还是恢复期,所以建议还是需要避免剧烈活动,并要加强休息,行走后出现局部肿胀,冰敷处理,局部疼痛可以扶他林外用缓解
以上是对“脚踝扭伤六天轻微肿侧压疼走路不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2018-12-20

你咨询的情况看是扭伤有影响引起的,建议去医院检查后做出判断比较好。
可以用云南白药气雾剂外用,服用氯唑沙宗片,活血止痛胶囊,三七伤药片治疗,注意休息静养有利于治疗。

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张月玲

已帮助网友:2082 2018-12-20

你所说的这种情况属于局部肌肉软组织的损伤,损伤越重,时间越长,恢复越慢。
应该多休息,避免不当的活动和刺激,调整好心态,适当地抬高患肢,防止熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。