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你所说的这种情况考虑是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，不适越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时减少对局部的接触和刺激，多休息，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善促进恢复。
以上是对“乳头下面长了个小包按下去有点白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑主要属于内分泌引起的乳腺增生造成的，和毛囊炎都是有关系的，最好是及时用药治疗观察，属于慢性疾病。
这种情况是可以口服蒲地蓝颗粒治疗观察的，在这两天多吃含维生素多的食物，避免上火都有利于改善的，如果症状继续加重情况下，医院治疗观察。
