回答
你好,这样的情况下是否能够继续长高建议你是查下骨骺线的情况为好的。
骨骺线没有闭合的情况下注意喝牛奶以及适当补钙。睡眠充足、适当运动是比较有利长高的。美白的话注意平时防晒、别熬夜。
你十四岁,想知道喝什么样的牛奶,才会长高和美白,现在初中了喝还有用吗
你可以喝鲜奶酸奶纯牛奶,这些都可以使你长高和美白,建议你同时加强体育运动,睡好觉,少晒太阳
以上是对“喝什么牛奶会长高和美白作用??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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骨骺线没有闭合的情况下注意喝牛奶以及适当补钙。睡眠充足、适当运动是比较有利长高的。美白的话注意平时防晒、别熬夜。
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你可以喝鲜奶酸奶纯牛奶,这些都可以使你长高和美白,建议你同时加强体育运动,睡好觉,少晒太阳
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