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考虑是由于抑郁症类的疾病引起的现象，和日常的精神压力比较大，或者长期熬夜过度的劳累情绪得不到疏导导致的有一定的影响的。
一到正规的医院找专业的心理医师进行调节和疏导二多接触大自然多进行运动促进身体的代谢的功能三规律自己的作息和饮食，避免熬夜的现象。
以上是对“不知道自己哪不舒服但是就是全身都不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能是有精神比较抑郁的，如果生活压力比较大，休息不好等，可能会影响的
建议你要多到外边走走多和人交流，并注意休息，多听听舒缓的音乐，必要时做心理辅导治疗的好
