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考虑是神经衰弱，或是植物神经紊乱引起，就会影响正常的睡眠质量，可以服用药物调理。
建议在医生的指导下服用，维生素，b1片，安神补脑口服液，按说明吃药，注意休息，生活要规律，避免受凉和受累，
你好,失眠的情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“经常失眠，晚上经常睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
建议，口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
