不孕不育弱精症怎么办
女 | 36岁
2018-12-20
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问题描述： 36岁,跟老婆结婚一年多都没怀上,老婆去做了检查一切正常,于是乎只能怀疑是问题,今年5月在医院做了精子检查,精子活率只有18.4%,看了说精子活率要达到70%,我这种差太远根本没办法怀孕,由于工作的原因一直到九月份没有怀孕,朋友给我推荐了溢德生营养素胶囊吃了一个月,于是8月去医院做了第二次检查,结果显示有明显提高,我还需要继续吃吗?现在可以要宝宝了吗?
回答
一、多吃植物种子。植物种子可以养肾补阳，如号称“起阳草”的韭和韭菜籽，还有山药、洋葱、芡实、枸杞、莲子、何首乌、板栗、腰果、桑葚等都可以养阳，建议男性多吃。
二、多吃水产品。鲍鱼、泥鳅等水产品都是很好的养阳食物，鱼、虾、贝及海藻类食物都富含有益微量元素。
三、多吃富含胚芽的食物。经常吃富含麦胚芽、玉米、全麦粉等食物，可以补充维生素。因为缺乏维生素可导致男性生殖器官萎缩，性激素分泌量过少。
四、多吃坚果类食物。像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。坚果类富含有益微量元素，所以男子要多吃这类坚果食物。
同时建议配合服用恒优态玛卡黄精3个月，有助于补充锌硒矿物质之外，还可以减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从改善男性的整体生殖环境。精子成长要3个月时间，只要马上改变生活习惯，就会有改善的。
以上是对“不孕不育弱精症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据您的描述，很难清楚判断您的状况，建议您到不孕不育专科医院做相关的检查和治疗，尤其是需要生小孩的朋友，更是要注意一下!只有不孕不育专科医院以治疗不孕不育为目的，会多元修复孕育微环境，这样才能真正怀孕。
