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减肥,想减掉二十斤,我太胖

女 | 26岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述: 我二十六岁了,生过孩子了,我一米六五,一百三十斤,想得到帮助让我瘦瘦,没吃过减肥产品

回答

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高锡云

已帮助网友:3368 2018-12-20

您好根据您说的情况应考虑不排除患肥胖症的可能性较大,
建议您到就近的大型医院看美容整形科结合自身情况详细检查诊治,及时抽脂手术促进恢复,祝早日康复!
以上是对“你好医生我想减肥。想减掉二十斤。我太胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-20

减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼结合饮食上的调整,是需要过程的,节食和减肥药物对身体的健康不利。
根据自己身体的实际情况进行合理地锻炼,适量进行,长期坚持,同时合理饮食,避免高热量高脂肪食物的不当摄入,逐渐地改善减轻,达到理想的状态。

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-20

你好!减肥我觉得最好还是节食减肥,就是平常吃饭吃五分饱,绝对不吃夜宵,每天五公里长跑。
注意休息饮食起居,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃鱼虾海鲜。