失眠,情绪低落,总是睡不好觉,老是熬夜没
女 | 22岁
2018-12-20
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问题描述： 因为两个很亲的亲人离世之后,总是睡不着觉,一个阶段一个阶段的失眠,就是一点睡意都没有的到天亮,几天几天一次,维持了半年的时间了,觉得身体很累,对什么都没什么兴趣,很疲惫,有点事情就很烦躁,更加睡不着觉,是不是情绪抑郁,需不需要去治疗
回答
你可以找中医，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小，要保持平和的心情
生老病死是不可避免的，要接受既定的现实，好好珍惜今天的生活，不要想太多了，过去的就已经过去了。亲人们也希望你幸福快乐。
以上是对“失眠，情绪低落。总是睡不好觉，经常熬夜没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是气血不足神经衰弱的现像，同时没有健康的生活，人生苦短，人人都有一死别人的死你牵挂一时可以
长时间就不值得了，每到清明和中元以及各节气时，祭念一下就行了，平时要把精力用在提高你的人生生活品质上，吃一些归脾丸和补中益气丸，重新找会人生路，好好走下去。以后你也会离开，你的后辈就会记得你曾经的好，而不是一个一无事处无可留念的人了。
