腰肌劳损怎么办,什么方法治疗好?
女 | 35岁
2018-12-20
有12个回复
问题描述： 腰疼发生比较频繁,去医院检查检查说是腰肌劳损,久坐导致的,开了点药治疗,这个病怎么样治疗效果更好?
回答
您好，腰肌劳损是腰椎疾病中危害较轻，治疗较为简单的一种，急性期患者可采用卧床休息方式进行治疗。一般采用硬板床仰卧，双膝稍屈曲，以增大腰骶角，缓解疼痛，减轻组织水肿。而对于慢性腰肌劳损患者，则推荐采取必要的医学手段，拨针治疗效果较好，消除异常高应力，改变局部的内环境，加速血液及淋巴的回流，恢复营养供应，提高新陈代谢，治疗后可活动，从而减少粘连、挛缩。
您好，腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
您好，除了一些常规治疗外，要保持良好的生活习惯，针灸治疗等等，重要的是减少腰部损伤！
腰肌劳损大多与负重或久座或受凉有关，腰部酸痛为主，治疗上药品，理疗为主
建议你平注意休息，不要让腰受凉，可以带护腰。疼痛时用云南白药膏及扶他林，也可以理疗。
您好：腰肌劳损主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛。
治疗腰肌劳损最好的方法就是推拿、理疗，或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，避免劳累、久坐、久站、避免受凉，最好睡硬板床。祝早日康复！
根据你说的病情，腰肌劳损是一个小问题，别太在意，疼痛严重吃点消炎镇痛药，可以外用点膏药。
建议你主要以休息为主，别太劳累，特别是不能久坐或弯腰干重体力劳动，最好睡硬板床。
这个问题的原因很清楚了，治疗的前提是要好好休息，避免久坐。
可以去做推拿，针灸，外敷中药，等等很多的方法都是比较效果好的，根据条件选择其中两种。
以上是对“腰肌劳损怎么办，什么方法治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况是腰疼发生频繁，去医院检查腰肌劳损，久坐导致的
您这种情况，建议您加强活动呗，近期疼痛发生频繁，您注意腰部保暖，可以去医院中药可推拿减轻疼痛
您所述的腰痛，既然是属于腰肌劳损，说明问题是不大的，主要是由于过度劳累引起的。
对于这种情况，是可以适当的采取针灸推拿治疗，同时需要多注意休息，适当的锻炼，避免腰部长期保持一个姿势。祝您早日康复！
以上是对“腰肌劳损怎么办，什么方法治疗好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，出现像你所说的这种情景，估计你患的可能是腰肌劳损一类的疾病。
所以建议你注意腰部保暖，避免受凉和劳累，经常热敷热敷更好，然后再吃点腰痛宁胶囊慢慢就会好的。
