回答
你在应和脾胃不和。消化的不好有关系，应注意合理的休息保证睡眠，调养生活的习惯好的。
忌辛辣的食物，养成好的生活的习惯，可以吃一些山药粥，粳米粥等。可用黄连素，健脾丸等药物比较好的，注意按时睡眠
根据你的叙述，疑是胃肠炎引起的胃胀气的症状，建议你用马来酸曲美布汀加酵母片进行治疗。
建议你这几天清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，平时很温水，配合适当运动，避免寒凉劳累熬夜等。
以上是对“胃里总感觉沉沉的，肚子有时胀，打`饱膈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑属于胃炎，伴有胃胀气的，和炎症感染饮食不规律，着凉的是有关系的，出现这种情况最好是及时用药治疗观察。
这种情况是可以口服三九胃泰颗粒治疗的，在治疗期间避免吃生冷或辛辣的食物都有利于改善症状的，如果这种症状继续加重的情况下，最好是医院治疗。
你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉及情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。
你好，根据你所描述的情况，考虑你的情况是肠胃炎的可能性大。
你好，根据上述分析，建议可以使用氟哌酸，健胃消食片进行治疗，清淡饮食，多喝水。
以上是对“胃里总感觉沉沉的，肚子有时胀，打`饱膈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的病情胃里总感觉沉沉的胀打膈多考虑是有脾胃消化功能不好引起的症状
建议去医院检查确诊，可以吃点香砂平胃颗粒，泮托拉唑钠肠溶胶囊，山楂丸等治疗，多喝水清淡饮食
