您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >脚踝扭伤,不敢用太大力

脚踝扭伤,不敢用太大力

女 | 24岁 2018-12-20 有6个回复

问题描述： 下楼梯时不小心扭伤脚踝,当时很疼,现在好多了,但是不敢用太大力,好像扭到筋或是韧带了

我也要咨询

高锡云

已帮助网友：3368 2018-12-20

你好，看你情况，有脚踝扭伤史，属于脚踝韧带、肌腱的挫伤，没什么大事，注意治疗。可不去医院检查。
1、经常热敷，按摩
2、疼痛时外用活血止痛膏药，配合三七片、活血舒筋药物口服。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-12-20

这种情况应该考虑适当热敷按摩，应用点活血止痛药物。
这种情况考虑避免活动，适当应用红花油或是解痉镇痛酊外用，口服点红药片和尼美舒利。

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-12-20

您好，您的病情下楼梯时不小心扭伤脚踝多考虑是有软组织损伤引起的症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，活血舒筋片，布洛芬锻炼，多喝水多休息

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-12-20

这情况还是属于软组织损伤导致不适的情况，建议应该平时避免着凉
遵医嘱积极选择按摩或者活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物建议应该避免剧烈活动较好的
以上是对“脚踝扭伤，不敢用太大力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-12-20

你好，脚踝扭伤一般常伴有撕脱性骨折和韧带损伤，需要去医院拍片检查，如无骨折考虑韧带损伤，平时要注意休息，可以用护踝或者弹力绷带固定，抬高患肢，可以热敷理疗促进血液循环，减轻肿胀。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-20

、考虑为、脚踝扭伤、是不慎外力作用所致。痛、行走受影响。
1、去医院骨科、外科进一步检查拍片排除骨折。2、有骨折i就要固定。无骨折是软组织损伤外用云南白药喷剂。3、口服：云南白药、跌打丸。