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喝酒前喝酸奶还是牛奶

女 | 33岁 2018-12-20 有5个回复

问题描述： 喝酒前喝点酸奶好还是牛奶好,喝哪种奶对身体及胃部好一些~!

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-12-20

您好，睡觉之前可以喝一杯热牛奶有助于睡眠，不可以喝酸奶，容易刺激肠胃。
建议你在睡前一个小时左右喝牛奶，用热水泡泡脚，舒缓身心，注意规律饮食作息。

吴名波

已帮助网友：3632 2018-12-20

您好，无论是酸奶还是纯牛奶都可以，能在胃壁上形成保护膜，减少酒精进入血液进而到达肝脏。
牛奶最好在喝酒前半小时喝，注意千万不能空腹饮酒。可以吃脂肪含量高的食物如肥肉等，因为脂肪不易消化从而保护胃部。

胡世春

已帮助网友：2400 2018-12-20

您好，牛奶好一些吧，因为胃可以吸收酒精，而牛奶能在胃上形成保护膜，并且牛奶中的蛋白质可以与酒精反应凝固，减少酒精的吸收。
但是这个方法并不能从根本上解决酒精对胃的伤害，最好还是自己控制酒量，能不喝就不喝，能少喝就少喝。
以上是对“喝酒前喝酸奶还是牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-12-20

喝点牛奶更好一些，首先可以形成一层保护膜覆盖在胃黏膜表面，减少酒精对胃黏膜的直接刺激。酸奶有助于消化，吃完东西后喝一些效果更好。

高福玲

已帮助网友：4161 2018-12-20

你好，首先综合你上面描述分析来看一般情况，喝酒前喝点酸奶比较好。
那么一般这种情况，喝酸奶，喝喝牛奶起到作用基本相同，相对来讲都是保护胃黏膜。