气虚体质用黄芪煮水喝能补气吗
女 | 52岁
2018-12-20
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问题描述： 我属于气虚体质,听说平时用黄芪煮水喝可以补气,但又有人说黄芪要和干柠檬片一起煮才能有补气的作用,
回答
你好，根据你描述的情况来看，黄芪补气、调节免疫力、保肝等多种保健功效的，不需要和柠檬片一同服用
建议平时多运动锻炼，饮食均衡，一日三餐定时定量，保持乐观舒畅心情，保持良好睡眠，以增强体质；经常和黄芪水对身体没有副作用的
以上是对“气虚体质用黄芪煮水喝能补气吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样应注意炙黄芪甘草，熟地等养气血，对于干柠檬片一般的气血虚不用的，注意适当的运动
饮食的均衡性调养生活的习惯，按时睡眠调养生活的习惯，忌辛辣的食物好的，可以吃一些蔬菜水果，可以按时睡眠调养心情，喝一些蜂蜜水
根据你所说的情况来看,您属于气虚体质,想喝黄芪来补气这个是可以的。
不过光喝黄芪的话容易上火，建议你最好找一个中医大夫给你号号脉，根据你的脉象来给你调配一些中药，你坚持喝一段时间会比单用黄芪这一味药效果要好。
根据你的情况考虑，你是由于气虚引起的现象导致的症状是可以服用的。
建议你平常保持心情愉快，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物即可，平常忌生冷食物。
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