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抬重物把腰扭伤了,腰椎酸痛怎么办
女 | 25岁
2018-12-20
有4个回复
问题描述: 之前抬重物把腰扭伤了,没在意,腰部一直酸痛,还以为很快就好了,没想到疼了好几天,也不是很疼,腰椎部位酸痛,我应该怎么办,会留下病根吗
回答
从你的描述看,你这种情况可以采用针灸、推拿的方法进行治疗,而且好之前不要再搬重物。
建议去针灸科就诊,制定合适的治疗方案,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。
您好,通过您描述的情况分析,这种情况一般是急性腰扭伤的表现的,属于局部的肌肉痉挛的
建议您的这种情况一般可以通过针灸,按摩等方式改善症状的,同时可以通过热敷促进改善
以上是对“抬重物把腰扭伤了,腰椎酸痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
来看,你的情况还是劳累导致的腰肌劳损导致的异常的
你的情况平时最好适度的休息的,避免剧烈的活动的,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的,必要的话配合止痛的药物治疗的