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你好，治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“肾虚，房事少，乏力犯困，遗精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您所述的房事少及乏力及犯困和遗精，主要是由于肾虚所致的局部筋脉失养引起的，和体质虚弱也有很大的关系。
所以，您的情况，是可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，少吃辛辣刺激食物。节制房事活动。祝您早日康复！
