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考虑肾虚引起的现象，会有身体乏力，精神不振，严重时性功能下降的症状。
建议缓解心理压力，避免剧烈运动，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。
以上是对“我有高血压肾阴阳都虚吃啥中好药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，注意休息正规治疗，是可以健康的，慢慢会恢复的，可以吃点六味地黄丸右归胶囊生精胶囊鹿茸酒等等，都对身体有改善，最主要加强身体的锻炼，规律的生活，还有好的生活习惯。少熬夜，避免久坐，多点户外运动。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。规律性生活。
