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我要减肥有什么中药可以减肥的吗

女 | 40岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述: 有什么中药可以减肥的吗?有便秘的情况,我减15斤左右

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-12-20

你好,减肥的话别老是想着如何快速减肥或者如何单纯靠吃点什么中药减肥药之类就减肥。没有这么神奇
减肥药真正有研究的也才几种可以真正称为药物。而且效果也没有那么好。真正要减肥还是要踏踏实实锻炼和饮食管理才行的。做好运动和饮食管理。对你以后健康也有好处的。请坚持。要有所改变。
以上是对“您好!我要减肥有什么中药可以减肥的吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2018-12-20

你好,根据您所述,减肥最安全有效呃方法就是长期坚持锻炼身体。
医生建议你,每天坚持锻炼身体,少吃高热量食物,多吃水果蔬菜等食物,这样便秘也会好的。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-12-20

你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!
你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持