月子刷牙有必要吗?
女 | 25岁
2018-12-20
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问题描述： 生了宝宝3天,生产前把头发都剪短了,现在正在坐月子,洗澡什么的还可以擦下,但是妈妈不准我使用牙刷,我好难受,嘴里臭的自己都受不了,想刷牙,听说可以使用月子牙刷刷牙,
回答
月子期间更应注意个人卫生。
首先要改变传统不利的观点，月子不能刷牙洗头洗澡这是不科学的。产后一周就可以洗澡洗头，牙刷要选择软毛的，不一定非要月子牙刷。洗澡洗头的要控制好浴室温度，不能盆浴，千万不能着凉。生产过后产妇身体虚弱，坐月子也是养元气的过程，保证充足的睡眠，并且保证一定的睡眠质量。同时还要注意室内通风。要保持空气清新的居住空间，怕产妇和宝宝着凉，可以采取轮流开窗通风的办法。饮食是月子期间的注意重点。多吃一些有营养、容易消化的食物，产后消化系统比较紊乱，也需要一段时间的恢复，多喝一些汤是有助于乳汁分泌的，促进宝宝的健康发育。
你好，坐月子的产妇建议使用软毛牙刷，牙刷太硬易使牙龈出血。
坐月子的产妇应走出不能刷牙的误区，因不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱口。
建议产妇应注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此要用温水刷牙，刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完夜宵后再刷一遍。
你好，月子期间在补充营养的同时，产妇也不要忘记漱口刷牙，否则容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。你的情况建议你用软毛细毛的牙刷刷牙，这样不伤害牙龈。
你好，月子期间不要碰凉水，不要受风，要多休息，好好的调养身体。月子里刷牙最好用温开水刷牙，而不是用热水加冷水勾兑的温水。这种东西并不是必须的，但柔软一些的牙刷确实对牙龈有好处。平时也可以选择，并不一定是产后。
这种东西并不是必须的，但柔软一些的牙刷确实对牙龈有好处。平时也可以选择，并不一定是产后。
建议您用普通的牙刷就可以了，没有很必要的要求。平时生活上多注意卫生就可以了。做月子吃饭的次数多，吃甜食，所以一定要饭后刷牙漱口。可以用专用的月子牙刷牙膏，也可用普通的牙刷，牙刷用小头，软毛的，用温开水刷，不要伤了牙龈。产后3天内最好按摩牙龈，用舌头环绕口腔的牙龈或者用手指按摩脸部口腔位置，有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。
以上是对“月子刷牙有必要吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
