回答
你好，
一、抑郁症病人表现出来的无力感，绝望感甚至自杀的倾向，都缘于抑郁症病人消极地看待自我、自己的经验以及自己的未来，他们由此产生的一系列的负性情绪和思维，给自己的心理带来了难以遏制的冲突，他们活在自己的功能失调性判断里而不能自拔，而生活中的突发与应激事件又加速与巩固着他们的认知模式，恶性循环中似乎已走不出生活的迷路，只有寻求专家的帮助，才能脱离抑郁的痛苦。
二、抑郁症带来的功能损害程度并不一致，但即使是轻微症状也会给患者的正常生活以及工作造成一定的影响，若影响程度严重，此人可能无法表现社交或职业能力。因此抑郁症患者务必要及时进行科学专业的检测和采用权威有效地的治疗方法。
女30.岁！严重抑郁症，好多年，也没有结婚，一直是自己一个人，情绪不稳定！
女30岁！严重抑郁症，不于人交往，情绪不稳定，一直没有结婚，建议多喝热水，注意饮食调理身体健康建议疏肝理气，合理用药调整，多和朋友交流沟通，外出旅游，保持心态平和，多微笑！开心快乐每一天！
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这主要是由于你好多年来，并没有有效地消除导致你产生你所说的抑郁症的心理因素，使你经常受到抑郁情绪的影响，从而容易影响到你处理自己的个人情感问题以及与其他人的人际交往，也容易让你情绪变的不稳定。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院作一次复诊，并由心理医生根据复诊结果为你作出适时的治疗意见，同时，你还需要考虑为自己寻找精神康复方面的专业心理咨询帮助，来帮助你消除致病的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而让你能更好地精神康复。
以上是对“严重抑郁症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
建议你到当地精神病医院抗抑郁治疗才行的，在他们指导下调节药物的剂量和种类等必须剂量和种类恰到好处才会见效
