感觉脖子和肩膀酸疼怎么办康骨医院
女 | 31岁
2018-12-20
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问题描述: 由于长期对着电脑工作,颈椎老是酸痛,也试着做过一些活动,游泳,做颈部操之类的,但感觉脖子和肩膀仍然酸疼,怎么办呢?
回答
根据你的叙述,建议你应该到医院检查一下是否有颈椎增生的症状,可以到理疗可按摩烤电等可以缓解。
建议你平时避免长时间低头,可以学做一下颈椎康复的健康操,平时睡觉时枕低平枕头。
你好,根据你当时叙述的情况一般是颈椎病变引起的不适症状。
建议到医院找专科医生就诊。要多加休息,注意保暖,避免受寒,避免长时间保持一种姿势,如上网等。祝康复。
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您好,颈椎病主要表现为脖子和肩膀酸胀、疼痛,有时出现手指麻木、活动不灵等,
您好,可采用头部牵引、理疗、制动(固定脖子)、药物、小针刀或手术治疗。日常生活中的保健保养也很重要,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。也可以采用中药治疗。
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因,长期接触电脑容易劳累。
除了就医治疗缓解外,自己的调整非常重要。避免长时间接触电脑,是的休息调整,避免熬夜劳累受凉,安排好生活作息,养成良好的习惯,促进恢复。
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多考虑是颈椎病引起的,伴有颈肩部疼痛,酸困,压痛明显等症状。
建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。