孩子肥胖怎么办才好?
女 | 9岁
2018-12-20
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问题描述： 小孩今年9岁了,从小就胖胖的啊,小时候还挺可爱的,但是最近几年越来越胖了,怎么减都减不下来,听朋友说这是肥胖症,是什么原因呢?
回答
你好，通过你描述的情况，属于肥胖症，需要赶快减肥了，不然以后会越来越胖。
现在还是个孩子，饮食控制有必要，但靠节食不行，要多运动，把多余的热量消耗掉，一些膨化食品，高热量食物不要再吃了。
您好，根据您的阐述，如果体重超过标准体重的百分之三十，确实属于肥胖的。
您好，因为孩子太小，建议首先饮食控制，不吃甜食，多吃蔬菜，不过量吃。其次就是运动减肥了，多陪孩子进行跑步，游泳，做运动操之类的，有计划的减肥。
您好，肥胖就是体内脂肪积聚过多。肥胖是一种病态，故也称肥胖症。不知道孩子身高体重多少。
建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
你好，很高兴为你解答！根据您的情况，减肥不建议你服用任何的减肥药物......
其实最安全的减肥方法就是适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳。
以上是对“孩子肥胖怎么办才好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你描述的症状考虑是肥胖症引起的，建议带孩子去医院儿科就诊，查性激素，确诊病因后对症治疗。
建议孩子平时要控制饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多运动，有利于减肥。
