回答
保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环,增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激,消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症，具体治疗时间因人而异，根据病情不同而不同。
腰椎间盘突出压迫神经，严重的会引起下肢活动受到限制，不能走路。
通过射频中频疗法做手术，微创手术能缓解腰椎间盘突出的症状，病情得到有效的治疗。
以上是对“腰间盘突出如何治疗最好？多久能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，在这种情况，我建议你最好先去做一个核磁的检查，确定病情。
建议你放松心情，不要太紧张，尽早的去做核磁检查，如果症状严重的话，可以采取手术治疗的，早治疗早恢复健康。
