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我从小就对死人恐惧,什么原因

女 | 30岁 2017-04-09 有4个回复

问题描述:家人都迷信,我父亲刚过世,太突然了脑出血,我怕妈妈心情不好,在和妈作伴,好几天了我晚上害怕,不敢出门,连上厕所都不敢,今晚又是个不眠之夜,也不敢和妈说,该怎么办?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2017-04-09

您好,应该是心理因素导致的。
建议您睡觉前饮一杯热牛奶,以促进睡眠;睡觉时注意排除杂念,可听舒缓的音乐入睡。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2017-04-09

您好,根据您的描述来看是内心过于恐惧造成的。
您好,这个去世的是您的亲爸爸应该不至于这么害怕吧,及时您迷信也应该知道自己的亲人不会对自己不利。
以上是对“我从小就对死人恐惧,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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高锡云

已帮助网友:3368 2017-04-09

对于你的情况啊应该是轻度神经衰弱引起的啊
对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用.最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠患者自己去战胜疾病

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廖元兴

已帮助网友:1818 2017-04-09

你好。对死亡的恐惧是一切动物共有的心理现象,但你属于过分恐惧,而且是在没有充分依据的情况下产生恐惧心理,这样就不正常了,考虑与你自己的不良心理暗示有关。
建议把日常起居安排好,每天该做什么就放手去做,平时多和亲友交流,多培养健康的兴趣爱好,每天安排半小时以上的体育运动,让生活充实些,这样就会分散注意力,没有那么多时间去想这些事情了。此外,心态一定要好,对死亡要有客观认知,每一个人都死的,这是必然规律,但同时生命力是顽强的,四川大地震的时候,有人被埋了十多天,依然奇迹般的活下来了,这就是生命的力量,如果没有突发事件,生命是不会轻易结束,一定要对自己有信心。这样的话,你慢慢就走出阴影了。祝健康。