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有什么东西是可以补肾的?
问题描述: 我冬天的时候手脚容易冰冷,而且高中的时候有很长一段时间的手淫行为,现在有时做爱也老是出现问题,去找老中医看说我肾虚
回答
具有补肾壮阳的食物 虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。 泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 鹌鹑--鹌鹑俗话说要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可补五脏,益精血,温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。
以上是对“有什么东西是可以补肾的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,可服用猪腰杜仲汤,用料猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。功效补肾助阳,强腰益气。主治肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
你好,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。同时加强体育锻炼,增强体质
你好,经常有人补肾时寻求立马见效的补肾药物,效果虽是立竿见影,但副作用也大,甚至形成依赖,对肾脏和身体有极大的伤害。俗话说“药疗不如食疗”,多食用一些益肾的药食同源食品,例如昌弘东革阿里和枸杞子,直接泡水喝,温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。关键在于要要坚持滋补,适量滋补,节制房事。
你好,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、也就是说表现为寒的症状,你的手脚冰冷属于阳虚
肾阳虚可以用金匮肾气丸或桂附地黄丸调理,平时注意锻炼身体,加强营养,建议最好找中医喝中药调理,这样根据自己的身体情况具体调理的
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你好,根据你描述的情况考虑是脾肾阳虚引起的不适症状,和受凉,饮食生冷,寒凉食物有关系
你好,像这样的情况个人建议及时去医院中医内科详细的辩证服用中药治疗,平时注意保暖,注意休息,不要过度劳累,不吃生冷,寒凉,辛辣食物