回答
您好，根据你描述的情况。剧烈运动以后要注意放松肌肉。另外脚可以用冰水浸泡。
根据你说的情况，可能是长时间的运动没有放松肌肉导致的。刚运动完的时候，脚可以用冰水泡。平时可以用热水热敷
你好，通过你的详细描述为右边腰部疼痛，因为考虑经常踢足球，考虑和剧烈运动有关。
首先，建议你近日不要激烈运动，注意休息，口服舒筋活血胶囊3粒，3次每天，一般休息一周就好。
以上是对“右边腰部有点疼，。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你描述的情况。剧烈运动以后要注意放松肌肉。另外脚可以用冰水浸泡。
根据你说的情况，可能是长时间的运动没有放松肌肉导致的。刚运动完的时候，脚可以用冰水泡。平时可以用热水热敷
你好，通过你的详细描述为右边腰部疼痛，因为考虑经常踢足球，考虑和剧烈运动有关。
首先，建议你近日不要激烈运动，注意休息，口服舒筋活血胶囊3粒，3次每天，一般休息一周就好。
以上是对“右边腰部有点疼，。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
