回答
你好,根据你的叙述这种情况可以长高,不必担心。加强锻炼。增强体质。
建议多吃高蛋白高营养高维生素饮食,平时要多跑步、打球等运动,多吃水果蔬菜,避免节食减肥。
你好。这样的情况建议你到当地正规医院检测一下骨龄,看看骨骺线有没有闭合。
经常参加体育锻炼,比如跑步跳远跳高这些运动可以帮助长得更高。需要多吃些富含钙的食物,希望能够帮助到你,如果你还有其他的健康问题欢迎再来咨询。祝你身体健康生活愉快。
以上是对“14岁还长不长得高生长板会不会闭合了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,对于男性来讲,到21岁左右,其骨骺线才闭合,闭合后一般不会再长高的。现在14岁,仍然能长高的。
如果想让自己多长高,平时应加强营养,适当补充钙物质,保证有充足的睡眠时间,不能熬夜,积极进行体育锻炼,如游泳、跳绳、引体向上等运动。