最近心情不太好,很烦躁,失眠,老是做梦
女 | 21岁
2018-12-20
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问题描述： 最近心情不太好,很烦躁,失眠,老是做梦,醒了更疲惫,不想说话,记忆力下降,对所有事都失去兴趣
回答
您好！失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的。可在医生的指导下使用中医中药进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
你好，
心情不好，很烦躁，失眠，经常做梦，醒了更疲惫，不想说话。记忆力下降。
建议指导：这是精神心理方面的问题，你要试着调整自己的心情，或许心情变好了，就不会失眠了，如果还是失眠多梦的话，建议你去开点中药调理下，吃点治疗失眠的药物。
从你说的情况看，应该是神经衰弱，工作压力大造成的，应该看一看中医，吃些中药调一调啊
你好，建议你放松思想，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你，适当散散步，和同事聊聊天，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
以上是对“最近心情不太好，很烦躁，失眠，经常做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您的情况失眠的原因导致的，建议您及时的调整睡眠慢慢会好的，
建议您可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
您好，，考虑是神经衰弱。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
保持乐观的心情，合理膳食。平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。祝您健康
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱压力大等原因引起的，
可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片，维生素b1片治疗，避免劳累情绪激动，
以上是对“最近心情不太好，很烦躁，失眠，经常做梦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从病情描述来看，目前情绪低落、兴趣下降、失眠等，考虑存在抑郁的可能性。
积极减压放松，保持规律的作息习惯，如果不能坚持工作，那就积极休息减压，在生活目标方面，不要给自己太大压力，注意劳逸结合，如果仍然无法调整，建议看精神科医生，祝你健康幸福。
