回答
你这样是可以喝一些薏米的，这样的药物对于脾虚湿热有一定的关系，应注意按时睡眠
应注意有无咳嗽，注意多运动喝一些冬瓜汤，粳米粥，可以吃一些香蕉，猕猴桃等比较好的
以上是对“便秘，体内也有湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况可以使用这个茶起到利湿的作用，但是缓解便秘需要加其他的药物。
结合您的情况，如果是便秘严重可以茶里边加入番泻叶或者是加入麻仁，当归等药物起到较好的通便作用的。
你这样是可以喝一些薏米的，这样的药物对于脾虚湿热有一定的关系，应注意按时睡眠
应注意有无咳嗽，注意多运动喝一些冬瓜汤，粳米粥，可以吃一些香蕉，猕猴桃等比较好的
以上是对“便秘，体内也有湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您说的情况可以使用这个茶起到利湿的作用，但是缓解便秘需要加其他的药物。
结合您的情况，如果是便秘严重可以茶里边加入番泻叶或者是加入麻仁，当归等药物起到较好的通便作用的。
