回答
考虑是由于静脉曲张引起的现象，适当的进行调节自己的作息和饮食可以有效的促进改善。
一多进行热盐水泡脚可以有效的促进局部的气血循环的功能二避免长时间的站立或者坐着，多进行腿部抬高的活动三局部适当的进行针灸四多保暖、
以上是对“小腿以下出现肿胀，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是小腿出现的肿胀，疼痛的话有很多种原因的，也有可能是有外伤或者是行走劳累都会形成这种表现。
这种情况真的要注意好休息，并且小腿周围适当的进行一些按摩和热敷，基本上也都有一定的作用的。
考虑是由于静脉曲张引起的现象，适当的进行调节自己的作息和饮食可以有效的促进改善。
一多进行热盐水泡脚可以有效的促进局部的气血循环的功能二避免长时间的站立或者坐着，多进行腿部抬高的活动三局部适当的进行针灸四多保暖、
以上是对“小腿以下出现肿胀，疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：你是小腿出现的肿胀，疼痛的话有很多种原因的，也有可能是有外伤或者是行走劳累都会形成这种表现。
这种情况真的要注意好休息，并且小腿周围适当的进行一些按摩和热敷，基本上也都有一定的作用的。
