![man](http://www.99ask.net/images/youke.jpg)
乳房下垂吃什么食物有帮肋?
问题描述: 我发现乳房下垂得好严重,本来乳房都是比较大的,但是现在都变得又松弛又下垂了,老公说现在对我好似一点兴趣都没有,以前他很喜欢乳房的,
回答
为了乳房健康应多吃的食物:
1、蔬菜
蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。
2、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
3、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
4、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
5、各色水果
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,在让女性摄取多种维生素的同时,也获得抗乳腺癌的物质。
其次我们了解一下乳房下垂的原因:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。当然,在女性朋友们到达一定的年龄会有一定程度的乳房下垂。一些年轻朋友们也会出现不同成度的乳房下垂,比如:减肥所造成的乳房下垂等。最后可以了解一下乳房矫正的方法:不同乳房下垂和不同矫正办法
明显下垂伴明显肥大:这种情况需要行标准的乳房缩小整形术加以解决,去除多余的腺体和皮肤,上提下移的乳头乳晕,缩小增大的乳晕,固定剩余的腺体等。
中度或明显下垂伴乳房体积不足:防止这种胸部下垂的方法比较复杂,如果只选择切除皮肤而保护乳腺组织予以塑形则乳房体积不足,此类畸形需要解决两个问题:一是乳头乳晕的重新定位并切除多余的皮肤;其二是通过隆乳术达到理想的体积和形状,可一次手术完成。
轻中度下垂伴轻中度肥大:这种方法通过去除一定量的皮肤,少量的乳房组织和脂肪,以得到所希望的乳房的大小和形状,具体手术方法应根据整形外科医师所熟练的手术方法和经验而定,可以说只要应用熟练,设计合理。
大小适中的轻度胸部下垂:这种类型的乳房下垂最易处理,无需手术矫正,只要配戴一个合适的支持性乳罩,但如果病人对配戴乳罩所产生的效果不够满意,只需采用乳晕周围环状切口做一非常小的创伤性手术即可解决问题。
伴乳腺组织萎缩的轻度胸部下垂:这种方法通过隆乳即能很好解决问题,隆乳可增加因萎缩而缩小的乳房组织,使其恢复到生育前乳房的大小,同时也有助于恢复原来的形状,因乳房体积增大可使乳头上提1—1.5英寸而获得满意的外形。
轻中度胸部下垂伴慢性囊性增生:如乳腺囊性增生较重,胸部下垂手术需行乳腺切除时,一般要行胸肌下乳房假体植入进行乳房重建,皮肤较薄时更适合于胸肌下植入假体,以皮肤为蒂携带乳头乳晕使之上提至适当位置,但应注意不要使皮肤伤口缝合过紧,张力过大,以免影响乳头乳晕的血供。
中度或明显下垂但乳房体积正常:其纠正方法与乳房缩小整形术类似,切除多余皮肤,但保留所有腺体和皮下组织,将腺体上提,塑形和固定。这种情况怎样防止乳房下垂?多采用乳晕周围切口,即可形成丰满的乳房,又使乳头乳晕向上移位,同时缩窄乳房基部,切除增大的乳晕及其周围一环状皮肤,只在乳晕周围或其下外侧留下一不明显的切口,通过配戴乳罩即可遮盖。
你好莱坞,可以多吃一些谷类;谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
你好,为了乳房健康应多吃蔬菜;蔬菜与主食合理搭配,不仅有利于身体健康,如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜,多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等,对维护乳房的健康很有帮助。
你好,你这样的情况是没有问题的,不要太担心了,放松心情,自己多注意点。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要穿太紧的内衣,不要挤压碰撞到乳房了,不要着急生气,放松心情。
请问还有其他不适吗
以上是对“乳房下垂吃什么食物有帮肋?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!