防治脑中风的发作要注意什么?
女 | 68岁
2018-12-20
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问题描述：
防治脑中风的发作要注意什么?
问题补充:家里有老人血脂比较高,有中风的家族史,怎么样预防脑中风的发作,要注意什么?
回答
脑中风在我国非常高发,预防脑中风要从日常的生活入手,首先是合理饮食,要求低盐,低脂、低热量的食物,二是要保持心情舒畅,因为情智会引起相关的内分泌系统的紊乱,而并发很多的疾病；另外,预防脑血管疾病每天要坚持30分钟以上的有氧运动,最后,提醒有中风高危因素的患者,家里要备一些同仁堂安宫牛黄丸,发现有中风先兆等脑血管意外,要在发病24小时内,用温开水研化服用,对脑神经细胞有明显的保护作用,降低致死率与致残率,
