皮肤干燥,便秘
女 | 21岁
2018-12-20
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问题描述： 肠道吸收不好,新陈代谢不好,尿黄,睡眠不好,做梦,浅睡,健忘,记不住东西,而且因为工作关系,没有时间调理喝药什么的,所以,有没有什么健康养生的饮品或者是茶之类的可以平常平时当水喝当茶喝,生津、促进吸收、新陈代谢,下火、安神、改善帮助恢复记忆力的茶饮品什么的喝的,当水喝的,反正就是调理治疗身上现在这些症状的饮品、茶了的还有我面黄肌瘦的
回答
根据你所说的情况，可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用，在不足的情况下，相火不降，就会造成你所说的表现。
建议服用：补中益气丸和杞菊地黄丸调理效果非常好的。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上尽量多吃蔬菜水果等清淡的食物，多喝水，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物，葱姜蒜等。
以上是对“医生，我皮肤干燥，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是内分泌紊乱，神经衰弱，植物神经功能紊乱，胃肠蠕动减慢等原因引起的上述症状
可以到医院看中医诊断调理治疗观察看看，平时多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼
