便秘,长时间不长厕所,排便不顺畅
女 | 25岁
2018-12-20
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问题描述： 长时间的排便不顺,老是便秘,饮食相对也算是注意,爱吃辣的,中药吃了不好使,现在西药在吃利动乳果糖,效果还行,能常吃吗?
回答
便秘是一种慢性病，常便秘会使得使得营养得不到很好的吸收，五谷杂粮在消化道形成垃圾食品，二次吸收有毒细菌会出现肚子膨胀，肥胖或偏瘦
知道意见：平时少吃油腻的食物，昌弘辣木籽有助于需动消化，把体内的垃圾食品排除体外，减少二次循环吸收，
您好根据叙述考虑利动乳果糖是可以长期服用的，且没有副作用，效果较好
建议平时尽量少食用辛辣的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜及适当的粗粮，多喝水
以上是对“便秘，长时间不长厕所，排便不顺畅”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
有反复发作的排便不畅，喜欢吃辣，经常便秘，服用中药无效，在使用乳果糖中
建议还是要注意饮食，应该以清淡规律为主，少吃辛辣刺激。多吃蔬菜和水果，多喝水。适当运动。尽量不要通过药物。
