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晚上吃尖椒炒鸡蛋and空心菜会胖吗

女 | 15岁 2018-12-20 有1个回复

问题描述： 晚上做了尖椒炒鸡蛋还有空心菜,外加一个馒头,这样吃会胖吗,吃到饱再出去慢走一到三个小时会胖吗?

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何伟文

已帮助网友：2756 2018-12-20

你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础
建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果

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