回答
你这样应和失眠和气血虚有关。长期的睡眠不好影响思维活动,对于神经系统有一定的影响的
应注意合理的休息保养气血很重要,注意饮食的均衡性,适当的吃一些蔬菜水果,可以用酸枣仁汤,柏子仁汤,适当的运动一下
您好,失眠头疼注意力不能集中反应迟钝,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议健脑丸和健脑补肾丸就可以了
安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“失眠头疼注意力不能集中反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这样应和失眠和气血虚有关。长期的睡眠不好影响思维活动,对于神经系统有一定的影响的
应注意合理的休息保养气血很重要,注意饮食的均衡性,适当的吃一些蔬菜水果,可以用酸枣仁汤,柏子仁汤,适当的运动一下
您好,失眠头疼注意力不能集中反应迟钝,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议健脑丸和健脑补肾丸就可以了
安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“失眠头疼注意力不能集中反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!