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失眠头疼注意力不能集中反应迟钝

女 | 18岁 2018-12-20 有4个回复

问题描述: 开始总是很困整天睡觉后来头疼很困就是睡不着提不起兴趣情绪低落老是胸闷没有力气

回答

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-12-20

你这样应和失眠和气血虚有关。长期的睡眠不好影响思维活动,对于神经系统有一定的影响的
应注意合理的休息保养气血很重要,注意饮食的均衡性,适当的吃一些蔬菜水果,可以用酸枣仁汤,柏子仁汤,适当的运动一下

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-12-20

您好,失眠头疼注意力不能集中反应迟钝,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议健脑丸和健脑补肾丸就可以了
安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“失眠头疼注意力不能集中反应迟钝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-12-20

你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状。

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-12-20

你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医