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跑步的时候崴到脚

女 | 17岁 2017-04-11 有2个回复

问题描述：昨天上午跑步的时候崴到脚没有马上肿起来中午站着的时候又崴了一下大概下午才肿起来,晚上冰敷过了也擦了红花油但是今天早上还是很疼怎么办

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2017-04-11

你好，你的情况考虑是局部软组织发生挫伤，出现淤血肿胀。
可以在48小时内冷敷局部，减轻肿痛。48小时之后进行热敷，促进消肿。应尽量减少活动，必要时抬高患脚，利于消肿。

王涛

已帮助网友：4421 2017-04-11

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

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