爱幻想,焦虑,难过的想哭,特别警惕外面的
女 | 20岁
2018-12-20
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问题描述： 总会因为一点点小事神经质,外面一点声音都觉得天塌了,比如狗打架,我会觉得是不是丧尸化了,不敢出门,担心遇到各种问题,丧尸啊,恐怖分子啊什么的,孩子现在一岁,一个人带着孩子出门会怕别人抢孩子,一个人在家待着不敢发出声响,八点钟就困的要死了,现在还睡不着,莫名其妙就想哭,哭也感觉不到发泄出来了,还是一样难过揪心,特别没有安全感,想和家人一起在家待着,谁都不要走这样的
回答
是属于抑郁症的一种，你需要到正规的医院及时的检查后进行改善，。和内分泌失调激素的水平分不开。
日多进行运动，避免独处，适当的进行接触大自然，多运动，多充实自己的日常的生活。
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