回答
您好，静脉曲张形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。
建议使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率，严重应选择手术治疗，在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充
你好，这个个考虑是比较严重的，但是集合你的年龄这个还是建议手术治疗
建议你去医院的血管外科就诊，进行静脉曲张的手术治疗，主要是大隐静脉，术后恢复还不错
以上是对“静脉曲张开始是脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您所说的情况，,静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）
避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展；部分药物可以起到治疗的作用。
