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上学特别想家,总是调整不好怎么办

女 | 13岁 2018-12-20 有3个回复

问题描述: 在学校时万分难过,看到周围的人感到与世隔绝了一样,而且每天想家难过都定时了,

回答

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-12-20

是属于抑郁症的一种,适当进行调节自己的生活和饮食的习惯可以有效的改善。
到医院进行心理方面的疏导和调节,日常摄入些含有钾丰富的食物,适当的摄入些抗抑郁的药物调节。
以上是对“上学特别想家,总是调整不好怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-12-20

你这样的问题应和很多的孩子一样的感觉,面对新的环境无所适从的样子,应注意合理的休息。
饮食的均衡性保养气血。适当的运动一下保证睡眠,调养心情努力独立生活,自我有自强自立的心情很重要,注意告诉自己长大了。应独立承担学习生活的责任

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李小可

已帮助网友:1819 2018-12-20

你好,这种现象往往是由于心理刺激诱发,还未适应造成的。需要慢慢适应和调理。
必要时做一下心理的治疗,增加适应能力,有自己的生活目标,以及每天积极的锻炼。避免压力过大。