为什么自从我进入高中后就感觉记忆力下降注
女 | 16岁
2018-12-20
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问题描述： 才刚刚上高一,但是我感觉一直没在状态,学东西超慢,数理化我理解不了,记忆力也下降了,有时口说出来的话不是自己心里想的,说出来后又发现说错了之类的,我记得我初中不是这样的,理解力也好,
回答
考虑是由于睡眠不足或者缺锌引起的现象，你需要到医院及时的检查微量元素后进行改善。
每日保持八个小时以上的睡眠，。避免熬夜的现象，适当的摄入些核桃类的食物进行养脑。
以上是对“为什么自从我进入高中后就感觉记忆力下降注”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好进入高中后出现记忆力下降的现象，考虑和日常生活因素有关和心理状态有关。
建议您在日常生活中增加保健，保持营养的充足和睡眠的充足，必要时需要去医院心理科就医根据心理医生的，嘱咐做相应的疏导。
